NutriGO

Um Nutricionista atuando na qualidade de vida diminuindo as práticas de riscos à saúde, física, mental e higiene. São várias as possibilidades de ambientes de trabalho que oferecem uma série de riscos ocupacionais, seja pela natureza do trabalho que pode propiciar uma série de fatores que, quando não bem controlados, podem causar agravos à saúde do trabalhador.  São fatores de risco ambiental e a sua falta de controle pode ocasionar acidentes, e ou, doença profissional. Agrupando por setores percebemos melhor os fatores de riscos Físicos: Ruídos, umidade e temperatura (frio ou calor); Químicos: Decorrente de produtos de limpeza, creme dermatológicos (protetor solar, cremes pomadas); Ergonômicos: Utilização do espaços, dimensões mal definidas, funcionalidade operacional comprometida, incompatibilidade entre funções de colaboradores, desconforto e fadiga que leva a lesões por consequência; Acidentes: Cortes, queimaduras, quedas, etc. Ao nutricionista ocupacional, compete identifi...

O sal é muito importante para o bom funcionamento do organismo, responsável por adequar a quantidade de líquidos que permanecem dentro ou fora das células, também equilibrar o ritmo cardíaco e contração muscular. Mas antes de continuar vamos definir essa questão O que é SAL? Flor de Sal Rosa Chamamos um conjunto de minerais de Sal, vamos aos exemplos práticos Sal de cozinha: É simplesmente cloreto e sódio, apenas 2 minerais com sabor salgado. O que há de pior nisso! Esse é um produto refinado, é um processo que acaba eliminando seus minerais restando apenas dois. Esse, causa problemas. Sal marinho: Possui 60 minerais é um conjunto de minerais muito ricos e de extrema qualidade. Mas tem um porém, não pode ser refinado, se não essa riqueza toda se perde no processo de refino, transformando todo o benefício em maleficio. Sal rosa: Esse é mais completo, possui 84 minerais, 14 a mais em comparação com o sal marinho, dentre eles: magnésio, potássio, cálcio, fósforo, ferro, zinco, selênio,...

Cálcio é um mineral presente em diversos alimentos, eles compõem os ossos e dentes. Mas em um certo momento da vida acaba fazendo falta e muitas vezes a tendência é suplementar. Cálcio sozinho pode reduzir o tempo de vida. Então, vamos fazer isso do jeito certo? Fontes de Cálcio Esse é um mineral preguiçoso e quando o ingerimos, na maioria das vezes, ele se aloja em tecidos moles e é assim que começam os problemas  A suplementação desenfreada de cálcio sem acompanhamento por profissional realmente habilitado pra isso vem sendo a causa de diversas doenças: arritmias e ataques cardíacos, calcificação cardiovascular, hipertonicidade do tecido cardíaco, cálculos biliares, cálculos renais, hipotireoidismo, osteoartrite, obesidade e diabetes tipo 2, aterosclerose, doença coronária, doença nas gengivas, placa dentária, Alzheimer, Parkinson, cistos nos seios, câncer de mama, câncer de cólon, doença de Crohn, câncer de osso, cistos ovarianos, pedras nos rins, cataratas, glaucoma, degeneraçã...

3 instituições de saúde da Inglaterra recomendam doses diárias desse suplemento no combate à doença Segundo estudo realizado no Estados Unidos pela Universidade Northwestern , pessoas com deficiência de vitamina D3 podem ter sintomas mais graves do Corona Vírus. Uma das funções da vitamina D3 é potencializar o sistema imunológico das pessoas. Contra o novo Corona Vírus, é inda mais importante, pois também atuar como um poderoso anti-inflamatório (é sabido das inflações que a síndrome Covid-19 provoca). A Royal Society , principal corpo científico do EUA, solicitou ao governo que reforce junto à população a necessidade de tomar doses diárias de Vitamina D3. A National Institute for Health and Care Excellence e a Scientific Advisory Commission on Nutrition também fizeram pedidos semelhante.  Mas atenção, a vitamina D3 não é uma cura, é sim uma poderosa ferramenta capaz de reduzir os fatores de risco da covid-19.  Na Itália, foi realizado um estudo onde a pesquisa apontou que a...