QUEDA DE CABELO
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Por - Dra. Aleksana Viana
A queda de cabelo feminino, cientificamente chamado de alopécia, possui diversas causas e saber identifica-las é necessário para que o tratamento seja direcionado e assertivo.
Causas da queda de cabelo
- Anemia;
- Estresse;
- Inflamação no couro cabeludo;
- Fumaça de cigarro, que se acumula nos cabelos;
- Tratamento capilar de má qualidade como uso de coloração, permanentes ou alisamentos;
- Uso de penteados que "puxam" muito a raiz do cabelo como tranças e dreads locs;
- Fatores genéticos;
- Uso de medicamentos como varfarina, heparina, propiltiouracila, carbimazol, vitamina A, isotretinoína, acitretina, lítio, betabloqueadores, colchicina, anfetaminas e medicamentos contra o câncer.
A queda de cabelo também pode ser causada por alterações hormonais e pela amamentação porque nesta fase o corpo utiliza os micronutrientes para produzir o leite materno e por vezes pode não haver nutrientes necessários para o cabelo estar saudável.
Tratamento
Uma boa alimentação, uso de remédios e de produtos específicos para queda de cabelo como o óleo de alho da gota dourada, ou tratamentos estéticos como mesoterapia e carboxiterapia capilar.
Em uma consulta médica, o dermatologista poderá ser capaz de identificar a causa da queda de cabelo e então indicar a melhor forma de tratamento, no caso de uso de medicamento.
Alimentação para queda de cabelo
O segredo da alimentação contra queda de cabelo feminino está em aumentar o consumo de alimentos ricos em proteína e em selênio, um mineral importante para a formação da pele, cabelos e unhas.
Alguns exemplos de alimentos ricos em proteínas são todos os de origem animal e os alimentos ricos em selênio são castanhas e farinha de trigo, mas como o selênio em excesso pode ser prejudicial ao organismo, aconselha-se o consumo de apenas 1 castanha por dia como forma de suplementação deste mineral.
Vitamina contra queda de cabelo
Uma ótima receita para queda de cabelo feminino é tomar regularmente a seguinte vitamina:
Ingredientes
- 1 folha de couve
- ½ limão com casca
- 1 colher de chá de gérmen de trigo
- 1 castanha-do-pará
- 200 ml de água
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber a seguir. Tomar diariamente por 3 meses e então depois deste período avaliar os resultados. Esta vitamina é rica em vitaminas e minerais que são essenciais para vencer a queda de cabelo.
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