CONFIRA AS VERDADES E OS MITOS SOBRE OS BENEFÍCIOSP DO CHOCOLATE

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Pesquisador conseguiu provar que chocolate faz bem para o coração.
Apesar dos benefícios, comentarista alerta que não se deve exagerar.

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A Páscoa está chegando e os benefícios do chocolate para a saúde já começam a ser alardeados. O jornalista da Globo News, Luis Fernando Correia, afirma que o doce faz bem para o coração, mas alerta que é preciso prestar atenção na quantidade.

“Só para ter o benefício cardiovascular e não ter nenhum risco por aumento de peso ou de gordura no sangue, você pode comer um quadradinho por dia ou uma barrinha pequena por semana”, segundo Correia, comentarista de saúde da Globo News.

Luis Fernando Correia ainda afirma que, pela primeira vez, um pesquisador conseguiu provar que o chocolate tem polifenóis, substâncias oxidantes também encontradas no vinho tinto e no suco de uva. Ele lembra que o chocolate branco tem menos concentração de polifenóis do que os outros tipos.

 Fonte: Globo News

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