ESPECIAL PÁSCOA

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Alem de estar acessível o bacalhau se apresenta como um alimento muito nutritivo

O saboroso bacalhau é rico em proteínas, minerais como o cálcio, fósforo, ferro. Possui uma alta concentração de ômega 3, reduzir índices do LDL (mal colesterol). 
Importante frisar que em casa 100g de bacalhau encontramos apenas 130 Kcal.
Assista a reportagem da RIC que nos ensina uma deliciosa receita de bacalhau.

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