NADADOR RYAN LOCHTE E SUA DIETA DE 10 MIL KCAL
Profissionais do esporte tem um gasto energético muito elevado...
...O que justifica consumo exacerbado de calorias, mas tudo isso deve ser feito com acompanhamento do único profissional realmente habilitado para esse tipo de orientação, o Nutricionista - Conheça o Personal Diet.
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| Ryan Lochte, diretamente de seu Twitter |
Por Yahoo Noticias
Atletas profissionais têm dietas com muito mais calorias que pessoas normais. Porém, esse fato nunca deixa de nos impressionar. O nadador norte-americano Ryan Lochte, que já tem 11 medalhas olímpicas, postou uma foto no seu Instagram do ‘pratinho’ que estava prestes a devorar. Segundo ele próprio, são 10 mil calorias diárias.
O nadadores variam suas dietas de acordo com o período de treinamento. Em 2008, Lochte já dizia que nutrição não era o seu forte e que abusava no fast food.
Nos recipientes mostrados há muito frango, aspargos e macarrão com queijo. Nesse ritmo poderemos ver mais medalhas no Rio-2016!
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