FISIOLOGIA DA FRUTAS – PITANGA

A fruta é uma das mais ricas em vitamina A,tem o dobro do licopeno presente no tomate, poderoso antioxidante.

As folhas da arvore pitangueira têm uma substância chamada pitanguina. Frequentemente utilizada em tratamentos caseiros utilizada para quem tem diabetes, é calmante, ação diurética, ajuda a baixar a febre, combate as doenças estomacais, a hipertensão, a obesidade, reumatismo, bronquite e doenças cardiovasculares. Além de prevenir o envelhecimento precoce das células e ajuda a evitar o aparecimento de tumores.

Faça chá das folhas

Para fazer o chá de pitanga é indicado colocar 3 colheres de sopa da folha da pitangueira em um litro de água. Quando a água estiver fervendo, desligue e deixe o chá abafado por cerca de 10 minutos. Depois, coe, adoce e beba.

Atenção

Crianças, grávidas, lactantes ou quem faz uso de remédio controlado não deve fazer uso do chá sem antes consultar um profissional.

Outra maneira é o suco da fruta, que pode ser consumido até duas vezes ao dia, tanto fresco como o de polpa congelada da fruta.

Confira as receitas

Suco de polpa: Bata a polpa da fruta para um copo de água. Adoce, de preferência, com mel e beba em seguida. Quem preferir pode acrescentar duas folhas de hortelã.

Sucos naturais

Separe 100g da fruta e bata no liquidificador com 200ml de água. Beba na hora para garantir as propriedades.

O suco de fruta não contém propriedades contra a diabetes, mas as folhas também podem ser usadas em outra receita:

Separe o suco de 1 limão, o suco de uma tangerina, 200ml de água de coco e duas folhas da pitangueira. Bata tudo, adoce com mel e beba em seguida.

Fica a dica

Quem tem alguma doença deve consultar um profissional e seguir o tratamento médico, e ou, nutricional.